Herzlich Willkommen!
Ich freue mich, Dich hier begrüßen zu dürfen! Mein Name ist Lena Albrecht und ich bin systemische Therapeutin mit einem Bachelor in Soziologie und einem Master in Counseling. Als Coach unterstütze ich Pferdemenschen dabei, eine tiefere Verbindung zu ihrem Pferd aufzubauen und dabei eigene innere Prozesse zu verstehen und zu gestalten.
Leidenschaft: Pferde!
Schon seit dem Kindesalter bin ich eng mit Pferden verbunden. Meine Mutter, selbst Feldenkrais- und Reittherapeutin, hat mir von klein auf gezeigt, dass der Umgang mit Pferden mehr ist als nur Technik. Es ist ein sensibles Zusammenspiel von Vertrauen, Respekt und innerer Klarheit. Ich habe früh gelernt, dass die eigenen Emotionen maßgeblich beeinflussen, wie Pferde uns wahrnehmen – und dass echtes Vertrauen der Schlüssel zu einem erfüllenden Miteinander ist.
Über die Jahre hinweg hat sich mein Weg im Pferdebereich immer wieder weiterentwickelt.
Vor einigen Jahren habe ich das Distanzreiten für mich entdeckt und einige Zeit später ist die junge Arasier-Stute Amazing Grace bei mir eingezogen. Manchmal meint das Leben es gut mit einem und so fand auch die sehr spezielle Vollblutaraberstute A Mäusle ihren Weg zu mir. Die beiden Stuten sind mir wertvolle Lehrmeisterinnen und erinnern mich täglich daran, wie wichtig es ist, präsent zu sein und im Moment zu leben.
Mir gefällt es, Dinge ganzheitlich zu betrachten und gemeinsam mit Klient*innen eine Lösung zu finden.
In meinem Coaching vereine ich mein Fachwissen aus der systemischen Therapie, meine langjährige Erfahrung mit Pferden und die Einsichten, die mir meine eigenen Pferde und meine Klient*innen jeden Tag vermitteln. Der systemische Ansatz begreift die Probleme eines Individuums nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge des sozialen Umfeldes - also des Systems. Mir bereitet es große Freude, gemeinsam mit meinen Klient*innen einen Blick auf das große Ganze zu werfen. Ich arbeite auch gerne mit EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)-basierten Methoden und habe in dem Bereich eine Zusatzausbildung absolviert.